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気象病対策には耳つぼジュエリーが効果的!

  • 2019.06.28


6月の中旬に入り、本格的な梅雨の時期が到来しました。

湿気が多くジメジメして、身体がダルくなったり頭が痛くなったり・・・

今回はそんな気象病を撃退出来る耳つぼポイントをお伝えします!

 

 

 

目次

1:気象病とは?

2:梅雨時期に気象病が増える原因

3:耳つぼで気象病の予防・改善

4:気象病に効く耳つぼポイント

 

 

 

気象病とは?

 

6月の梅雨の時期になると体調が悪くなったり、気分が乗らなかったり、

心身ともに崩れやすかったりしませんか?

最近ではそういった症状のことを「気象病」と言います。

気象病として挙げられる多くの症状は、頭痛、食欲低下、めまいがする、喘息が悪化する、

足腰の関節の痛み、うつ傾向になりやすく塞ぎ込みがちになる等です。

また、気象病の中でも特に痛みが強いものを「天気痛」と名付けられ、

天気痛外来も存在する程、実際に気象病に悩まされている人は多いのです。

気象病で悩む人は日本で約1000万人にも上回ると推定されているそうです。

 

 

 

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梅雨時期に気象病が増える原因

 

昔から天気と体調には大きな関係性がある事は分かっていましたが、

現代社会の問題とされる生活習慣の乱れにより、

気象病になりやすかったり、異常気象によるゲリラ豪雨などが増えた事により年々気象病の患者数は増加傾向にあるといわれています。

 

気象病とは気圧や気温、湿度の変化の影響によって引き起こされる体調不良や病気のことです。

実は内耳と気象病は密接な関係性があります。

耳の鼓膜の奥にある内耳は気圧センサーといわれ、気圧の変化を感じ取ります。

気圧の変化を受けて気圧センサーが敏感に反応しすぎ、脳に過剰な情報が伝わります。

その過剰な情報に体がストレス感じ、それに抵抗しようと交感神経が活性化し、

さまざまな変調が起こるといわれています。

気象病の主な原因は気圧の変化です。

気圧の急激な変化ほど症状がひどくなります。

主に気圧が下がる時に不調が出やすいですが、中には気圧が上がるときに不調を

訴える方もいるそうです。

近年では四季の移り変わりに加えて、地球温暖化の影響によって気象の変化は

ますます激しくなり、気象病を訴える方が多くなってきているといわれています。

気象病は決して特別な病気ではありません。多くの方が抱えている悩みです。

 

 

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耳つぼで気象病の予防・改善

 

雨が降りそうになると、頭痛がしたり、関節の痛みを感じたり、

普段からのぼせやすいなど自律神経が乱れやすい方は注意が必要です。

気象病の原因とされるものは気圧の変化によって引き起こされる

自律神経のバランスの乱れといわれています。

 

自律神経は内臓の働きや代謝、呼吸、体温などの機能を調整していて

24時間休む事なく働き続けています。

昼間など活動している時に活発になる「交感神経」と、

夜間やリラックスしている時に活発になる「副交感神経」の2種類があります。

 

耳つぼは内耳に滞った血液の流れを促し、自律神経を整え、

気象病を予防・改善するという効果が期待出来ます。

 

最近では、気圧の変化を教えてくれるアプリなどもありますから

気圧の変化が酷くなる前に耳つぼマッサージや耳つぼジュエリーなど

を使って予防する事をオススメします。

 

 

 

 

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気象病に効く耳つぼポイント

自宅でも簡単に出来る気象病に効く耳つぼのポイントをご紹介いたします。

 

◆神門(しんもん)・・・イライラなどのストレス解消の働きを活性化させる精神に関係がある、とても大事なつぼです。

自律神経を整えたり、精神安定作用、大脳の興奮を抑制、ストレスを緩和などさまざまな疾患の際に使う、まさに万能なつぼと

いわれています。

 

◆心・・・神門と合わせて抑えていただきたいつぼです。

ストレスの抑制、不眠にも効果があるといわれています。

 

◆内分泌・・・女性ホルモンエストロゲンの分泌を正常化したり、

乱れたホルモンバランスを整える効果が期待されます。

 

◆脳幹・枕・額・・・精神や神経の鎮痛、頭痛、不眠などに効果があります。

 

◆脾(左耳のみ)・・・胃腸の働きを整えます。

栄養不良、貧血、腹痛などに効果があるといわれています。

 

 

仕事や家事にも大きな影響を与える気象病。

出来れば辛くなる前に耳つぼを刺激する事をオススメします。

更に耳つぼジュエリーを装着すると持続効果に期待できます。

自律神経を整えるには耳つぼだけではなく十分な睡眠、適度な運動も不可欠です。

規則正しい生活を心がけて、耳つぼジュエリーで梅雨の辛いシーズンを乗り切りましょう!

 

 

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